Thứ hai, ngày 14 tháng 04 năm 2016

Những thực phẩm không nên ăn khi bị tiêu chảy

11/11/2021 09:54 G11T+7

+ Thực phẩm không đường: Một số chất làm ngọt nhân tạo và chất thay thế đường có thể có tác dụng nhuận tràng, tuy nhiên sẽ tạo khí và gây đầy hơi như: soda, kẹo không đường, kẹo cao su không đường, gói đường thay thế dùng cho cà phê và trà.

Khi bị tiêu chảy nên chú ý tránh một số loại thức ăn gây kích thích, sinh hơi đường ruột

+ Thực phẩm tạo khí: Một số loại thực phẩm sinh hơi đường ruột có thể khiến tình trạng tiêu chảy nặng hơn như đậu, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, hành; trái đào, lê, mận...

+ Đồ uống có cồn, caffeine và nước uống có ga: Mỗi loại thức uống này đều có khả năng gây kích thích đường tiêu hoá. Khi bị tiêu chảy, hãy uống nhiều nước lọc, hoặc các loại nước bù điện giải.

     Mẫn Doanh (t.h)

250
TIN MỚI NHẤTNAU N’KÔCH MHEXOR XƯV YAZ HLO

Là số lễ hội truyền thống của các dân tộc thiểu số tại chỗ như: Lễ sum họp cộng đồng, lễ mừng được mùa, lễ mừng chiến thắng, lễ cúng bến nước, lễ cúng cơm mới… đã được tỉnh sưu tầm, phục dựng trong những năm qua.

* Jêng rnoh rbŭn bư brah kal e bơh ăp bu nong iê bu nuyh rêh du ntŭk tâm ban: Bư brah tâm rnglăp bon lan, bư brah m’ak gĕh n’sĭt âk ndu ndơ tăm, bư brah dơi tâm lơh, bư brah ndrâm dak, bư brah sông piăng mhe… lĕ dơi n’gor joi răk mray, ndâk njêng tay tâm ăp năm lĕ lăn.

* Zos chor lêr hôix truênx thôngs ntơưv cxuô minhx cxưx nênhs tsơưs ntơưv qơư sưs li: Lêr sum hopx côngx đôngx, lêr phôngv lo kôngz, lêr phôngv ntâus zênhx, lêr côngv hâur đêx, lêr côngv mor blêx yaz… tưz lo xênhr nrar, tror uô tơưv hur chor shông đhâu.