Thứ hai, ngày 14 tháng 04 năm 2016

Tuh măt

11/01/2018 09:54 G1T+7

Jêh aơ dăn mbơh ăp ntil trau sa, dak si dŏng sam nau ji tă bơh tuh măt:

Tuh măt tuh ndrêh

+ Ji bôk, way măt, bu nuyh iê nau mĭn tâm bôk ngok: Tuh măt tuh ndrêh wâr mô rĭ iĕt sŏk dak ngêt.

+ Brê ka ko, siĕk: Sŏk iê tuh măt juh hăch, iĕt sŏk dak, chê iê boh mŭm tâm mbung.

+ Ur sai mô gĕh kon oh be: Tuh măt 100 gam, n’ha hẹ 50 gam, jiăm tây 30 gam, leh sur 40 gam, boh bôt ngot wâr sa.

+ Nhul ndrănh, ji bôk way măt: Sŏk du mpang ti tuh măt (ntơm 100 – 150 gam) iĕt sŏk dak ngêt. Nau ntênh: Tuh măt ăp ntil tuh êng êng nĕ gĕh nau uĕh ma bu nuyh sa êng dŏng. Nĕ he dŏng tuh măt tuh ndrêh, rlay gleh 2 – 3 cm dŏng săm.

H'Mai (suckhoedoisong.vn)

577
TIN MỚI NHẤTNAU N’KÔCH MHEXOR XƯV YAZ HLO

Là số lễ hội truyền thống của các dân tộc thiểu số tại chỗ như: Lễ sum họp cộng đồng, lễ mừng được mùa, lễ mừng chiến thắng, lễ cúng bến nước, lễ cúng cơm mới… đã được tỉnh sưu tầm, phục dựng trong những năm qua.

* Jêng rnoh rbŭn bư brah kal e bơh ăp bu nong iê bu nuyh rêh du ntŭk tâm ban: Bư brah tâm rnglăp bon lan, bư brah m’ak gĕh n’sĭt âk ndu ndơ tăm, bư brah dơi tâm lơh, bư brah ndrâm dak, bư brah sông piăng mhe… lĕ dơi n’gor joi răk mray, ndâk njêng tay tâm ăp năm lĕ lăn.

* Zos chor lêr hôix truênx thôngs ntơưv cxuô minhx cxưx nênhs tsơưs ntơưv qơư sưs li: Lêr sum hopx côngx đôngx, lêr phôngv lo kôngz, lêr phôngv ntâus zênhx, lêr côngv hâur đêx, lêr côngv mor blêx yaz… tưz lo xênhr nrar, tror uô tơưv hur chor shông đhâu.